Os dentes são o nosso cartão de visitas

Nosso sorriso é o nosso cartão de visitas, ele merece um cuidado especial e redobrado. Foi pensando nisso que a Riodentists compôs um compilado de mitos e verdades para ajudar você no cuidado diário do seu sorriso. Conheça os mitos e verdades sobre a saúde dos seus dentes.

• Café, chá e vinho escurecem os dentes?

Verdade. O uso excessivo dessas bebidas e de outros alimentos com corantes faz com que os dentes escureçam devido à penetração no esmalte dentário.

• Chiclete sem açúcar auxilia contra a cárie?

Mito. Apesar de ajudar a remover os resíduos alimentares superficiais e contribuir para a higiene, o chiclete sem açúcar não substitui a escovação e o uso do fio dental.

• A perda dos dentes é consequência natural do envelhecimento?

Mito. A perda dentária é resultado de higienização inadequada, cáries, doenças gengivais não tratadas, traumas e composição genética. Com tratamento adequado e prevenção, é possível chegar à terceira idade com todos os dentes na boca.

• Excesso de escovação prejudica a dentição?

Verdade. A escovação inadequada e o uso de escovas abrasivas desgasta o esmalte do dente e causa a retração da gengiva. O indicado é utilizar escovas macias e as técnicas de escovação orientadas pelos dentistas.

• A troca de escova deve ser frequente?

Verdade. O ideal é trocar a escova a cada três meses. Quando a escova fica velha, as cerdas perdem a eficiência e é necessário um aumento da força na hora de escovar os dentes, o que pode prejudicar a dentição.

• Os dentes devem ser escovados logo após o término das refeições?

Mito. O recomendado é esperar no mínimo 30 minutos após a refeição para escovar os dentes. Esse tempo é necessário para que a saliva possa agir e neutralizar o ph dos alimentos e bebidas.

• Clareamento dental sensibiliza os dentes?

Verdade. Algumas pessoas, após o clareamento, sentem uma forte sensibilidade, enquanto outras não sentem nada. Isso depende da porcentagem do clareador utilizado e o grau de permeabilidade do esmalte no dente. Hoje já existem produtos que minimizam os efeitos indesejáveis pós-clareamento. Mas a aplicação e monitoramento devem ser feitos sempre por dentistas.

• Uma boa escovação precisa ser demorada?

Verdade. Uma boa escovação requer prática e técnica correta. O ideal é que dure em torno de dez minutos. Não há necessidade de empregar força na escovação, mas sim, movimentos corretos. Escovar os dentes após ingerir alimentos açucarados, bebidas e refeições da forma correta é fundamental.

• É preciso usar sempre bastante creme dental?

Mito. A responsável pela limpeza é a escova de dente, e não o creme dental. A pasta aplicada sobre a escova deve ser em pequena quantidade e inserida no meio das cerdas para evitar que seja engolida facilmente.

• Enxaguantes bucais podem substituir a escovação?

Mito. A escovação e o fio dental são os métodos mais eficazes para a limpeza bucal, os enxaguantes são usados apenas como um completo. Sem os dois primeiros, o enxaguante não tem utilidade.

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